では・・・








今日は・・・















こちらの・・・











DSCF3863


ミドリのマスクを
被った人物が・・・















両面ラザントターボで・・・











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登場ですっ(*・ω・)ノ













じゃん!!!












「ミドリマンの練習不足のときに効果的な追い込み!目指せフットワーク200本!」







ミドリマンがやっている練習です。



フォアとバックで一本ずつのフットワークです。








シン
プルですが、






試合前、
フットワークの早さ、
フォアハンドの粘り
体のキレを出すために
やり込む練習です。










練習不足のときでも、
自分のペースでボールを掴めて、







体を使った打
ち方ができるため、
すぐ復活しやすい練習になります。










続ける意識を持つと、
自身を追い
込むことができます。




とりあえず・・・













マスクで前も見えないし、酸素も薄い・・・(笑) 











そんな苦しい
思いをしている
ミドリマンのフットワーク練習です♪ 







練習不足の
時に効果的な追い込み練習を紹介します^^












マスクは本当
にきつい!










200本続けて、疲れ切ったミドリマンです笑 










みなさんも苦しい追い込みしたことありますでしょうか? 





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