こんにちはー(。・ω・)ノ゙
やっすんです!
本日の動画は・・・
「やっすんの練習紹介!前後の動きを強化するフットワーク」
ということでこちらをやっていきます!
普段からやりこんでいる
大事にしている練習になります^^
攻撃型の選手にとって
とても大事な内容なので
しっかり聞いてくださいね♪
それではどうぞ(・∀・)つ
私の場合
後ろに下げられても
すぐ前に出てくる姿勢がとても重要だと思っています。
少しでも前でプレーしないと
下がっては不利な部分が強いです><
逆に前に張り付きすぎても
相手に慣れられてしまうので
前後でリズムを変えたり
前に出たいときしっかり前にでる
ラリー戦になってもしっかり踏ん張って打てるよう足腰の強化
こんな意識で前後の練習をしています♪
この記事が参考になった!!!
という方はポチッ☆っとお願いします(`・ω・´)
コメントもお待ちしております♪
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大事にしている練習になります^^
攻撃型の選手にとって
とても大事な内容なので
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後ろに下げられても
すぐ前に出てくる姿勢がとても重要だと思っています。
少しでも前でプレーしないと
下がっては不利な部分が強いです><
逆に前に張り付きすぎても
相手に慣れられてしまうので
前後でリズムを変えたり
前に出たいときしっかり前にでる
ラリー戦になってもしっかり踏ん張って打てるよう足腰の強化
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