みなさんこんにちは、WRMのがねです。


「Xiaコーチとがねの1年間の日記」
1年間の修行でいったいどこまで強くなれるのか?というチャレンジ企画です。


今回は、『ガネ修行2月』練習風景を見てもらいたいと思います。


この時期から仕事の関係上練習の時間を確保できていませんが、ご了承ください。


練習内容では、戻りの速さ打球点の速さを意識しています。


それでは、プレー動画の方ご覧ください。




https://youtu.be/8dhgl4LZq0I?list=PLmigB0unuYOueUjU4h2UMQAMKApFHlp6z



いかがでしょうか?


体のキレがない分速い打球点で色々な技術ができるように心がけています。
速い打球点で卓球をする為に素早く到達するように練習する。


まだまだ上手くできていない部分が沢山あるので、
基本能力を高めるために基礎練を沢山しています。


本当に上達したいという方は是非参考にしてみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
ありがとうございました。