みなさんこんにちは、WRMのがねです。


「Xiaコーチとがねの1年間の日記」


1年間の修行でいったいどこまで強くなれるのか?というチャレンジ企画です。


今回は、1年の結果は出てしまっているのですが、
【がね修行8月】本日は、Xiaコーチと試合前のガチ球出し練習です。


最短で強くなるために必ず必要といえる練習が沢山詰まっているので是非参考にしてみてください。


それでは、プレー動画の方ご覧ください。



https://youtu.be/5OBDNkBtjOw?list=PLmigB0unuYOueUjU4h2UMQAMKApFHlp6z



いかがでしょうか?


多球練習めっちゃきついです・・(笑)


しんどいですが一番簡単に効果が出る練習になってます。


基礎能力を高めるための練習にもなりますし、
新しい技術を覚えるために多球練習は非常におすすめです。


あまり練習時間がとれない方にも、最短で効果が発揮されやすいので、
是非チャレンジしてみてください。


少しでも参考になれば幸いです。


ありがとうございました。