【メ〇ス選手の練習】チューブで引っ張り快速バック【卓球知恵袋】

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みなさんこんにちは、WRMのはじめです。

今回はデンマーク代表、ロビングの名手である
メイス選手がやっていたチューブを使った
練習法を紹介したいと思います。

今回はチューブをつかってやりましたが、
足元からでもなんでもある程度不安定な状態で
練習を行うことは非常に効果があると思います。

自分自身こういった練習を取り入れてから、
打ち損じの減少や力の伝わり方の向上を
感じました。

興味のある方はぜひ取り組んでみてください。





https://youtu.be/VUVR43u_pTU?list=PLmigB0unuYOsP8RCDcmYBMC-50sy0hYkd