おはようございます!
日々腰痛に悩まされてる
いのっちです<m(__)m>
今日の質問はこちらになります!
「長いサーブが出せないんですけど、どうやったら出せるようになりますか」です(^o^)
ロングサーブを多用している選手は少ないですが、
練習してみてくださいね(^o^)丿
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コメント
コメント一覧 (5)
特にぎっくり腰をやってから・・・
特に腰回りの筋力アップと、入念なストレッチで誤魔化すしかない感じですね。
てへぺろw
判明しました(^O^)
あれは説明できないからやりません(笑)
鳥賊さん
ぎっくり腰ですか(>_<)
筋力トレーニングも重要ですが、ストレッチは必ずしてください!
僕はストレッチ不足で腰をやられてしまって、もうすぐ1年になります(-_-;)
白い影さん
YGサーブも後日出す予定です!
順番があるので待っててください(^o^)丿
もし、ここなら…
台上でのフェイントを教えて下さい
フリックやツッツキ,ストップのフェイントとかです
たくさん、質問あると思いますが頑張ってください!