おはようございます(*゚∀゚)っ




今日の質問は... 





いのっち流のトレーニングメニューを教えて下さい。」






という質問です(。・ω・)ノ゙ 






 







参考してください(*゚∀゚)っ




「いのっちにスポーツ部門1位を目指して頑張ってもらいたい」




あるいは...



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